義仙会(GISENKAI / TAMIYARYU)

「義仙会」は文武両道を基本に現代における武士道の精神を育成し、国際社会に通用する日本人を目指す会です。 武(居合道)文(茶道)・着付け・甲冑・火縄銃・国際交流など和の心得や活動に興味のある方、入会希望者、見学者、老若男女問いません。 こちらまでご連絡ください。 <義仙会 石原> 連絡先 e-mail:katana_hinawa@i.softbank.jp

2020年5月20日水曜日

令和2年5月19日オンライン居合稽古

本日の講師は、石原です。

今日のテーマは「体軸」です。
この体軸を意識できるようになると技の映えが大変良くなります。
なかなか意識できるものではありませんので、
補助具を使用して擬似体軸を作り一本目の稲妻を
イメージトレーニングしました。
また、体軸をしっかり保つための筋肉、インナーマッスルと、
それを鍛えるトレーニングを予定していましたが、
途中で時間切れとなり次回に持ち越しです。
オンライン稽古も8回目ですが、毎回講師の方々が色々な工夫を
凝らして下さるので、道場稽古とは違った勉強ができます。
頑張りましょう!

記/石原