2月21日(火) 居合稽古

基本稽古　「刀の振り」「足の踏み込み」「運足」「体の捻り」

自分でしっかりと取り組んだ分だけ、翌日に筋肉痛のご褒美がもらえます。
皆、首をかしげつつ、身体の使い方がつかめた人から笑顔となりました。
使い方が分った後は、正しい姿勢と動きを身体に浸み込ませること。分っただけでは意味がありません。
頑張りましょう。

麻組は藤井講師と所講師により１～５本、絹組は長塚講師により６～１１本を修練しました。
皆さん、心地よい筋肉痛は出てますか！

参加者：所・菅野・石原・藤井・馬場・藤沢・ガブリエル・松島・桑原・高瀬

＜記：長塚＞