一般的には10年以上の熟達者がおこなう稽古ですが、あえて初級者にも稽古して頂きました。
柄を握った指の形で握りを緩めることで刀を自由に使う稽古をおこないました。
あらゆる技において手品師の如く繊細に掌(て)を使います。
次に呼吸法、呼道を自ら塞いでは動いているうちに酸素の吸収量が少なく息が上がります。
舌の付け根を丸く使って酸素を取り込む呼道を空けておいてあげなければなりません。
また、吐気をしながら刀を振りました。
呼気を止めると体が硬直し動作を妨げます。
最後は太刀態の一種から七種までを主太刀 受太刀 交互に稽古しました。
「間」の取り方を含め、随分と動きに慣れてきました。
内容の濃い稽古は地味で神経を使います。
皆さん お疲れ様でした。
石原、馬場、藤沢、アレックス、古山、林
記／長塚
