外反母趾の相談をうけたことにあやかり、歩法の基本を稽古。
人の足(甲)はイチョウの葉の様に しかも外に向けて開いているため
足の内側サイドの線を正面に向けても身体が正面に向きません。
足の人差し指と踵の中央辺りを結ぶ線を意識して正面に向かうとほぼ正対します。
歩く時に膝が前に折れて動く際 足の甲の人差し指辺りに体荷重が落ちるように動くと力が内側に外れて逃げず そのため 親指付け根に不要な害のある力がかからず
外反母趾が促進するのを抑えます。
正しい運足や身体操法 は健康の維持に大いに役立ちます。
武者舞は連休中に特訓をした甲斐が見られ 武術性が向上していました。
稽古は嘘をつきません。
勇壮でスムーズ 気が入っていました。
益々楽しみです！
石原、二村、馬場、藤沢、後藤、古山、林、小松(1)、小松(2)
記／長塚
