3月1日 居合稽古

今日は 年初からの催事と2/25「上野の杜 古武術演武祭」の開催、
ならびに参加で硬くなった体を柔軟体操でしっかりとほぐしました。
２人１組で押し合うストレッチは気持が良いものです。  
コンディションが整ったところで、25本目からさかのぼってはじめました。
その都度 ポイントを稽古。手の内の重要が身にしみます。
剣舞をおこなったことで力の緩め方や指使いなどが柔らかくなったように思います。
今日の稽古は武術における いわゆる「秘伝」と言われる身体の使い方のいくつかです。
忘れずに上達に役立てて下さい。

所、藤沢、林
記／長塚