2012年2月22日水曜日
2月21日(火) 居合稽古
基本稽古 「刀の振り」「足の踏み込み」「運足」「体の捻り」
自分でしっかりと取り組んだ分だけ、
翌日に筋肉痛のご褒美がもら
えます。
皆、首をかしげつつ、
身体の使い方がつかめた人から笑顔となりま
した。
使い方が分った後は、
正しい姿勢と動きを身体に浸み込ませること
。
分っただけでは意味がありません。
頑張りましょう。
麻組は藤井講師と所講師により1~5本、
絹組は長塚講師により6
~11本を修練しました。
皆さん、心地よい筋肉痛は出てますか!
参加者:
所・菅野・石原・藤井・馬場・藤沢・ガブリエル・松島・桑原・
高
瀬
<記:長塚>
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